Йога Кундалини - это древнее учение, которое помогает развить психические, физические и духовные качества человека. Она предусматривает практику мантр, пранаямы и асан для очищения энергетических центров человека и активации энергии Кундалини. Практикуя йогу Кундалини, мы можем достичь равновесия тела и души, уменьшить эмоциональный стресс, а также преодолеть свои личные границы. Кроме того, йога Кундалини помогает нам расширить свою связь с миром и с более высокой силой, что делает нашу жизнь более гармоничной и счастливой.